A cistite é geralmente causada por uma bactéria chamada Escherichia coli, naturalmente presente no nosso intestino. Apesar de homens também apresentarem doenças infecciosas relacionadas ao trato urinário, as mulheres são mais suscetíveis devido a sua anatomia: nas mulheres a uretra está muito mais perto do ânus do que nos homens, além de ser mais curta, o que favorece a migração de bactérias presentes no trato digestivo para o urinário. Devido aos seus sintomas, a cistite pode trazer consequências graves não só para a saúde como também para a vida social e sexual.
Algumas substâncias possuem nutrientes apontados como benéficos para a saúde do sistema urinário, inclusive auxiliando no alívio dos sintomas desconfortáveis causados pela cistite. Nesse artigo você irá conhecer um pouco mais sobre a bebida de aloe vera com uva-do-monte e maçã, uma solução natural que contribui para o alívio dos sintomas da cistite, devolvendo a qualidade de vida às pessoas que sofrem dessa doença.
O que é Aloe Vera?
A aloe vera, popularmente conhecida como babosa, é uma planta suculenta amplamente distribuída pelo mundo e muito utilizada na cultura popular para o uso cosmético e no tratamento de diversas doenças, como queimaduras, inflamações, entre outras. O gel presente entre as folhas, e também a sua casca, vêm sendo amplamente estudados pela indústria farmacêutica devido a suas propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias. O gel de aloe vera possui inúmeras vitaminas, enzimas e aminoácidos, que podem variar de acordo com o solo, com a época da colheita e o processamento.
Propriedades nutricionais da aloe vera
A aloe vera possui diversas propriedades benéficas à saúde, principalmente anti-inflamatórias, cicatrizantes e bactericidas, desempenhando um papel extremamente benéfico nos quadros inflamatórios ou infecciosos do organismo. Saiba mais sobre as propriedades da aloe vera no alívio dos sintomas da cistite:
- Imunomodulador: os polissacarídeos presentes na aloe vera fortalecem as células de defesa do organismo, auxiliando no combate das infecções causadas por microrganismos;
- Anti-inflamatória: possui substâncias que contribuem para a ação das células de defesa no local inflamado ou infeccionado; e
- Analgésica: contribui para a redução da dor ao urinar e da sensação de ardência.
Aloe vera própria para consumo
Existem mais de 15 gêneros e 800 espécies de plantas da família Aloacacea, a qual pertence a aloe vera, porém nem todas são próprias para o consumo. A mais utilizada para o consumo é a da espécie barbadensis miller, porém diversos fatores interferem na disponibilidade de seus nutrientes, como o tipo de solo, a época da colheita e o processamento.
É seguro fazer o suco de aloe vera na minha casa para meu consumo?
Muitos estudos mostram os perigos de consumir ou utilizar o suco ou extrato de aloe vera feito em casa. É importante que a espécie seja a correta, assim como os métodos de cultivo, colheita e processamento, que interferem na eficácia e na segurança do produto. Quando preparada e consumida de forma artesanal, a aloe vera pode provocar graves efeitos adversos, como alterações no fígado e intestinos, desidratação, alterações no sistema nervoso, queimaduras, alergias, entre outros. A aloína, substância que pode estar presente nos preparados caseiros de aloe vera é extremamente tóxica, por isso procure sempre obter produtos processados por empresas confiáveis.
Uva-do-monte ou cranberry
A uva-do-monte, também chamada de cranberry ou oxicoco, é uma fruta originária de regiões frias da América do Norte e da Europa. Ela é rica em vitamina C, que melhora as defesas do organismo, fortalecendo o sistema imunológico, vitamina E, um poderoso antioxidante que combate o envelhecimento precoce, fibras e minerais. No Brasil, ela é comumente encontrada desidratada ou na forma de sucos e suplementos. Inúmeros estudos apontam também suas propriedades restauradoras da saúde do sistema urinário, prevenindo infecções, como a cistite.
Propriedades nutricionais da uva-do-monte – cranberry
A uva-do-monte, ou cranberry, melhora as defesas do organismo e combate o envelhecimento precoce, já que é rica em vitamina C e E. Pesquisas também já mostraram que suas propriedades são benéficas à saúde do sistema urinário, prevenindo infecções, como a cistite. Conheça suas propriedades:
- Bactericida: rica em substâncias que impedem o deslocamento de bactérias do intestino para o sistema urinário, prevenindo as infecções
- Diurética: auxilia no controle da frequência urinária
- Desodorizante: Reduz o odor forte na urina nos casos de infecções urinárias
- Imunomodulador: fortalece o sistema imunológico, auxiliando no combate às bactérias causadoras da cistite
- Laxativa: pessoas com o intestino preso são mais suscetíveis ao aparecimento de cistite
- Probiótica: promove a multiplicação de bactérias benéficas à nossa saúde
Maçã
A maçã é uma fruta muito popular, consumida no mundo todo e muito versátil, podendo ser utilizada no preparo de doces, sucos e tortas. Originária da Ásia e cultivada em diversos países ao redor do globo, a maçã é rica em pectina, uma fibra que auxilia o bom funcionamento do intestino. Ela também possui diversas vitaminas e minerais essenciais à saúde.
Propriedades nutricionais da maçã
Por ser uma fruta muito acessível e popular, a maçã pode ser consumida por todas as pessoas. Suas fibras, como a pectina – que regula o funcionamento do intestino – e vitaminas, principalmente as do complexo B, são muito benéficas para a saúde. A maçã também auxilia no funcionamento do sistema nervoso, previne o aparecimento do diabetes, o desenvolvimento de obesidade, contribui para a saúde bucal, reduz o colesterol e outras doenças crônicas. Conheça mais sobre as propriedades da maçã nos casos de cistite:
- Diurética: auxilia a formação da urina e a sua eliminação
- Laxativa: a pectina presente na maçã auxilia pessoas com o intestino preso, que são mais suscetíveis ao aparecimento de cistite
- Bactericida: a maçã possui substâncias capazes de auxiliar na eliminação das bactérias causadoras da cistite
A carência destes nutrientes contribuirá para agravar a cistite
Existem diversos nutrientes que são bons para cistite e para o fortalecimento da imunidade, no combate à inflamação e no funcionamento saudável do sistema urinário, trazendo alívio para os sintomas desconfortáveis. As fibras e probióticos são importantes para o funcionamento do intestino e para manter sua flora saudável, já que pessoas constipadas têm mais chances de apresentar cistite. A vitamina C fortalece o sistema imunológico, auxiliando nos casos de infecção, combatendo os microorganismos. Esses nutrientes são muito importantes para restaurar a saúde do organismo em geral e principalmente nos casos de cistite. Confira alguns nutrientes que devem estar presentes na sua alimentação para que os quadros de cistite não se agrave:
- Probióticos: alimentos ricos em probióticos contribuem para manter uma flora intestinal saudável
- Fibras: melhoram o funcionamento do intestino
- Vitamina C: fortalecem as defesas do organismo
Aloe vera com uva-do-monte e maçã: fonte de nutrientes para combater a cistite.
A bebida de aloe vera com uva-do-monte e maçã é um produto completo para a saúde, promovendo bem-estar e devolvendo a qualidade de vida. Os polissacarídeos da aloe vera, combinados com os antioxidantes da uva-do-monte e da maçã, além das fibras e da vitamina C, dão origem a uma bebida que promove o alívio dos sintomas da cistite, auxiliando no funcionamento do intestino, fortalecendo o sistema imunológico e combatendo a multiplicação de microrganismos nocivos à saúde, colaborando para você ter mais saúde.
Prazeres que você voltará a desfrutar sem a cistite
- Tenha uma vida sexual saudável: As dores causadas pela cistite podem interferir na sua vida sexual; sem a cistite você poderá desfrutar de uma vida sexual sadia.
- Recupere sua vida social e familiar: Você não precisará se preocupar em ter que sair de casa por longos períodos, já que a frequência da vontade de urinar estará regulada.
- Livre-se do desconforto e viva melhor: Você se livrará das dores e da ardência ao urinar, que trazem tanto desconforto para o seu dia a dia.
A cistite é uma doença que afeta o sistema urinário, principalmente a bexiga, trazendo sintomas dolorosos e incômodos, o que pode impactar negativamente sua qualidade de vida e trazer consequências sérias à sua saúde quando negligenciada. Beber pelo menos 2 litros de água por dia, ter uma alimentação adequada, fazer a higiene correta da região íntima, entre outros fatores, são essenciais nos quadros de cistite. Algumas substâncias naturais também podem trazer benefícios nesses casos, como a bebida de aloe vera com maçã e uva-do-monte – as fibras, os antioxidantes e as vitaminas presentes nessa bebida aliviam os sintomas da cistite e devolvem a saúde do sistema urinário, sua autoestima e seu bem-estar.
Recomendação especial da nutri: como identificar o produto adequado que é bom para cistite
Uma alimentação saudável é fundamental para a manutenção da saúde e pode trazer inúmeros benefícios no tratamento de diversas doenças. Diversos estudos apontam que nutrientes presentes nas plantas são essenciais para o funcionamento saudável do organismo. A bebida de aloe vera com maçã e uva-do-monte é um poderoso auxiliar no alívio dos sintomas da cistite, recuperando sua saúde, bem-estar e o prazer de viver de forma natural, trazendo o poder dessas três plantas para a sua vida.
Escolher o produto adequado ao consumo e com potencial nutritivo é muito importante. A aloe vera, ou babosa, é uma planta muito conhecida no Brasil, porém muitas pessoas desconhecem os riscos dos produtos caseiros e daqueles que são produzidos por empresas não especializadas. Preparamos um artigo especial para ajudar você conhecer os principais critérios para que um produto que contenha a aloe vera seja considerado próprio para consumo, e que principalmente tenha capacidade de ajudar na restauração da saúde. Saiba quais são estes critérios no artigo Aloe Vera com uva-do-monte e maçã recomendada para consumo.
